Herramientas de atletismo
Calculadoras para atletas
Herramientas gratuitas para calcular antes y después de entrenar: ritmos, pasos de carrera, estimaciones y conversiones. Cada una muestra su fórmula y los límites de su precisión.
Entrenamiento
Calculadora de ritmo de repeticiones
Escribe 6x200 en 27-28. Obtén el ritmo por 100 m, 400 m y km, el volumen total y el porcentaje de tu PB.
6x200 en 27.5 → 55.0 por 400 mRitmos de entrenamiento según tu PB
Una tabla de tiempos del 60 al 120% del ritmo de tu PB, para las distancias de repetición más habituales.
Competición
Estimador de tiempos de carrera
Estima un tiempo a partir de un PB con la fórmula de Riegel o a partir de dos PB.
Planificador de pasos de carrera
Parciales por vuelta y acumulados de 400 a 10.000 m, regulares o con la pérdida de ritmo que elijas.
Conversor de milla, 1600 m y 1500 m
Convierte un tiempo entre 1500 m, 1600 m y la milla.
Velocidad
Pruebas combinadas
Conversiones y referencias
Conversor de ritmo y unidades
min/km, min/milla, por 400 m, km/h, mph y m/s, además de metros a pies y pulgadas.
Alturas y separaciones de vallas
Alturas, distancias y número de vallas por prueba y categoría de edad.
Distancias y compensaciones por calle
Distancia de cada calle y compensaciones de salida para 200 m, 400 m, 800 m y relevos.
Todo tu entrenamiento de pista en un diario.
StrideBuddy es un diario para atletas de pista. Registra repeticiones, parciales, carreras y fuerza, y consulta tus marcas y estimaciones a partir de tu entrenamiento.