Riferimenti

Distanze delle corsie e décalage

Quanto è lungo un giro in ogni corsia di una pista standard da 400 m, e di quanto parte più avanti ogni corsia nei 200 m, 400 m, 800 m e nelle staffette.

Corsie
Poi rientro alla corda
Corsia 8, un giro453,03 m
se resti nella corsia
In più per corsia+7,67 m
a giro, dalla corsia 2 in fuori
Décalage 400 m, corsia 853,03 m
davanti alla corsia 1
CorsiaUn giro200 m400 m · 4×100800 m4×400
1400,000,000,000,000,00
2407,043,527,043,5310,56
3414,707,3514,707,3822,09
4422,3711,1822,3711,2633,63
5430,0315,0230,0315,1545,19
6437,7018,8537,7019,0656,76
7445,3622,6845,3622,9968,36
8453,0326,5253,0326,9479,97

Décalage in metri davanti alla corsia 1. 800 m: in corsia per una curva. 4×400: in corsia per tre curve. Poi si rientra alla linea di rientro.

Quanto è lunga la corsia 8?

Un giro in corsia 8 è 453,03 m se resti nella corsia, 53,03 m in più della corsia 1. Ogni corsia più esterna aggiunge 2π × 1,22 = 7,67 m a giro. Tra la corsia 1 e la 2 la differenza è un po’ minore, 7,04 m, perché la corsia 1 si misura a 0,30 m dal cordolo e le altre a 0,20 m dalla loro linea.

Per questo nei 400 m la corsia 8 parte 53,03 m più avanti. Con il décalage, ogni corsia corre esattamente 400 m.

Come si calcola

Una pista standard da 400 m ha due curve con raggio di 36,50 m al cordolo, unite da due rettilinei di 84,39 m. La distanza si misura su una linea di corsa: 0,30 m fuori dal cordolo in corsia 1, e 0,20 m fuori dalla linea interna in tutte le altre corsie. Ogni corsia è larga 1,22 m, compresa la linea alla sua destra.

raggio di corsa della corsia n = 36,50 + 1,22 × (n − 1) + 0,20  (corsia 1: 36,80)
un giro = 2 × 84,39 + 2π × raggio di corsa
décalage per c curve = c × π × (raggio della corsia n − raggio della corsia 1)

Negli 800 m e nella 4×400, alla linea di rientro si lascia la corsia e si taglia il rettilineo verso la corda. La diagonale è un po’ più lunga del rettilineo, quindi il décalage aggiunge la differenza:

differenza = √(84,39² + d²) − 84,39, con d = raggio della corsia n − raggio della corsia 1

Queste formule danno i valori di décalage pubblicati da World Athletics con uno scarto massimo di 3 mm.

Esempio

Un ottocentista in corsia 5. Il raggio di corsa è 36,50 + 4 × 1,22 + 0,20 = 41,58 m, cioè 4,78 m fuori dalla corsia 1. Una curva aggiunge π × 4,78 = 15,017 m. Il taglio del rettilineo opposto aggiunge √(84,39² + 4,78²) − 84,39 = 0,135 m. Il décalage è 15,152 m, cioè 15,15 m.

Limiti

Fonti: World Athletics, Regolamento tecnico, regola 14 (misurazione della pista e larghezza delle corsie). IAAF Track and Field Facilities Manual, edizione 2008, dati per le partenze scalate sulla pista standard da 400 m.

Domande

Quanto è lunga la corsia 8 in una pista da 400 m?

Un giro in corsia 8 è 453,03 m, se resti nella corsia per tutto il giro. Sono 53,03 m in più della corsia 1. Nei 400 m la corsia 8 parte 53,03 m più avanti, così ogni corsia corre 400 m.

La corsia 1 è più corta?

Solo se resti nella tua corsia per un giro intero. La corsia 1 si misura a 0,30 m dal cordolo, e un giro lì è esattamente 400 m. In una gara con décalage, ogni corsia corre la stessa distanza.

Perché il décalage degli 800 m è un po’ più di una curva?

Gli 800 m si corrono in corsia per una curva. Dopo la linea di rientro, chi parte nelle corsie esterne taglia verso la corda, e quella diagonale è un po’ più lunga del rettilineo. Il décalage aggiunge la differenza: 0,42 m in corsia 8.

Qual è il décalage della 4x100?

Lo stesso dei 400 m, perché la 4x100 si corre tutta in corsia: 7,04 m in corsia 2, fino a 53,03 m in corsia 8.

Registra la seduta, tieni i passaggi.

StrideBuddy è un diario di allenamento per chi fa atletica su pista. Registra ogni ripetuta e ogni passaggio: la tua ripetuta più veloce su ogni distanza diventa da sola un record di allenamento.