Convertisseur mile, 1500 m et 1600 m

Méthode de calcul

Un mile mesure exactement 1609.344 m, soit 109.344 m de plus que 1500 m et 9.344 m de plus que 1600 m. Une course plus longue se court aussi un peu moins vite. Le convertisseur tient compte des deux avec la formule de Riegel et son exposant de 1.06.

Cela donne un coefficient pour chaque conversion :

Les mêmes coefficients fonctionnent pour le 3000 m, 2 miles et le 3200 m, car les distances ont le même rapport.

Beaucoup d'entraîneurs multiplient le temps du 1500 m par 1.08 pour obtenir celui du mile. La formule donne 1.077 : l'écart est donc d'environ une seconde pour la plupart des coureurs. La colonne Même allure utilise seulement le rapport des distances, 1.0729. Cela donne un temps trop rapide sur la course la plus longue.

Exemple de calcul

Un 1500 m en 4:10.00 représente 250 s. Pour le mile : 250 × 1.0774 = 269.4 s, soit 4:29.4. À la même allure, ce serait 4:28.2, environ une seconde plus rapide. Pour le 1600 m : 250 × 1.0708 = 267.7 s, soit 4:27.7.

Comme repère réel, Hicham El Guerrouj a couru le 1500 m en 3:26.00 en 1998 et le mile en 3:43.13 en 1999. La formule convertit son 1500 m en un mile de 3:41.95, soit 1.2 s plus rapide que son temps réel.

Limites

• C'est une estimation. La tactique, la météo et ta forme peuvent faire varier un temps réel davantage que la conversion.
• Le coefficient est le même pour tous. Un athlète plus rapide qu'endurant perd un peu plus sur la distance supplémentaire que ne l'indique la formule.
• Il convertit seulement entre distances. Il ne transforme pas un temps en salle en temps en plein air.

Sources

Riegel, P. S. (1981). Athletic records and human endurance. American Scientist, 69(3), 285–290. jstor.org/stable/27850427. Le mile international est défini comme exactement 1609.344 m.